jaką kreatynę

TESTOWANE PRODUKTY: Beta 3 http://www.nutrition-shop.pl/index.php?m=ass&s=u3t6o8jy6tw2wny08u48pluubp5zc7vt&id_ass=40848 OctopaleanTM - substancje stymulujące w bezpieczny dla zdrowia sposób receptory beta-3 adrenergiczne, to nowa broń w walce z zapasami tkanki tłuszczowej. Beta 3TM, zawiera 100% oktopaminę HCL - występujący w naturalnym [...]

Swole V.3 DZIAŁA NA OSOBY NIE REAGUJĄCE NA SUPLEMENTY KREATYNOWE ZAWIERA GPA – SKŁADNIK DOSKONALE WSPOMAGAJĄCY DZIAŁANIE KREATYNY ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI DWUMOLEKULARNY JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE Swole V.3TM - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy ultra-efektywny, [...]

a jeśli chce brac kreatyne i dextro juice to jaka kupic kreatyne w kapsulkach czy proszek? trec czy olimp?

1.mam pytanie bo niektuzi z was radzą kreatyne brać po cyklu aby podtrzymać mase, a inni nie? Zgadza się. Do odbloku możesz zarzucić kreatynę, ale nie musisz. Polecam. 2.czy w trakcie kuracji odblokowania moge wziąć Testosterol i Biosterol z firmy megabol to cos przeszkodzi, pomoże ? Piszecie też że lepiej brać po 2tabletki tego, mimo ze na [...]

bo musisz odczekac jak wezmiesz kreatyne z tym bialkiem - nie czaje. A jaka najlesza kreatyne byscie doradzili zeby były jakies efekty

12.00 - 50g gainera 14.00 - 50 g gainera Lepiej? Jak stosowac kreatyne w dni nietreningowe? tak samo? No i jaką tą kreatyne kupic? Chodzi o to ze jesli bede stosowal np za duzo wegli, bialka, tluszczy to jedyny efekt to bedzie ze bede grubszy bo chyba przesadzanie z dieta nie przynosi efektu chudniecia A mi to bardzo na reke, chce ogolnie zyskac [...]

johny - bierz kreatyne po treningu razem z gainerem i mieszaj z wodą(nie mlekiem) mozesz rowniez po treningu kreatyne+carbo(z carbo zalezy jaką masz przemiane materii..jak masz szybką to mozesz brac nawet 1g/kg...jak wolniejszą i boisz sie,zeby Cie "nie zalało"to bierz 0,5g/kg) po treningu musisz dostarczyc odp.ilosc carbo ,zeby byla [...]

to ja tez cos dorzuce od siebie, otoz moj kumpel przeprowadzal ostatnio cykl na monohydracie kreatyny. Przeprowadzal, bo juz skonczyl. Jego charakterystyka: wiek: 15 lat waga: 60 kg /a moze nawet mniej staz: 0 cel: massssssa, tak jak wszyscy napalency dieta: brak znajomosc technik wykonywania cwiczen: brak i dobra, taki ektomorfik , a na [...]

z 140. robilem. kreatyne biore bo ktos mi tutaj napisal zebym wzial po mecie kreatyne i pozniej cos na podtzrymanie. wiec jaka odp?

http://img265.imageshack.us/img265/6830/noshotgunsmvy4.jpg VPX NO SHOTGUN # PRODUKT ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANE SKŁADNIKI NA ŚWIECIE! # NIEWYOBRAŻALNA WPROST POMPA MIĘŚNIOWA ORAZ EFEKT POBUDZENIA! # REGENERACJA, KTÓRA DZIAŁA JUŻ W TRAKCIE TWOJEGO TRENINGU! # MOC, SZYBKOŚĆ, SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ - OTO WSZYSTKIE ATUTY NO-SHOTGUN™! # [...]

hm jezeli bys zauwazył napisalem , co moge kupic aby prztyc ? wiec czekam dalej na wasze propozycje .. do 160 zł co mgoe kupic kreatyne np? a jak tak to jaka ? czy oplaca sie kreatyne kupic czy lepiej co innego ?

Moon, sorry ale musze Ci powiedziec "nie pier...l" Dieta jest! I co mam w nia inwestowac jak wszystko jest jak nalezy. Dlaczego mam sie nie lapac za kreatyne? Zauwazam iz postepy sa juz mniejsze niz na pocatku cwiczen. JAKA KASA W BŁOTO? Kreatyne kupilem za 30zl wiec sorry ale majatek to nie jest. Wiecej wydaje na suplementacje carbo/wpc [...]

To cwaniaku wiem, ale zadałem pytanie żeby ktoś to szerzej rozpisał, bo pytał mi się kumpel na siłce czy jak będzie brał mete to po cyklu ma wziąć kreatynę bo tak słyszał. Odpowiedziałem mu że najlepiej nawet jak w ostatnim tygodniu zaczął by już kreatynę brać w celu zmniejszenia spadków po cyklu, ale on do mnie wtedy a dokładniej to w czym ona [...]

witam tez mam podobny problem :) kupiles taka kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/TREC_Creatine_micronized_200_mesh-opis562.html moglbzs yapodac jaka ty masz kreatyne ? bo te trenuje pilke nozna i jestem ciekaw :)

Mam ten sam probelm co ty. Mam 20 lat co prawda mam dwie nerki ale jedna chora. Znam sie juz dosyc dobrze w temacie nerek i kreatyne stanowczo bym ci odradzil. Tak samo odradzilbym ci spozywanie w ndmiarze bialka bo ono tez obciaza bardzo nerki. Ja na Twoim miejscu bylbym bardzo ostrozny. Niesttey musisz sie pogodzic z tym, ze do konca zycia [...]

Zależy jaka długa to przerwa i czy po zawodach dalej chcesz brać kreatynę. Jeżeli dalej chcesz brać a przerwa jest krótka to w czasie przerwy bierz kreatynę

[...] swój pierwszy cykl z metanabolu do tej pory zakupilem: -100 mety(scanbech) -witaminki -omega3 -clomid 12 tabl. Do tego planuje zakupić jeszcze: -kreatyne (tylko jaką?) -białko (czy 3 kg starczą, czy może zakuić 4?) -hepatil Mój staż na siłowni to 2 lata, i mam za sobą 3 cykle z kreatyny i cykl z xpanda. Chciałbym się dowiedzieć: [...]

[...] cee Hi-Teca nie wypowiadam się, bo nie stosowałem. Nie wiem jak z czystością surowca. Obstaję wciąż za CR2 ALRI jako towarem sprawdzonym i b. wysokiej jakości. Dawka taka jaką podał apokalipsa jest w porządku. TSE nie jest zbyt mocnym spalaczem, ale jeśli chcesz - próbuj. Produkty alri kupisz w innych sklepach internetowych, wpisz w google [...]

... przebrnęłam tylko przez kilkanaście pierwszych i kilka ostatnich stron posta,więcej nie dam rady. Jacek,zgodnie z Twoją dyspozycją piszę tutaj. Pewnie mnie nie kojarzysz,ale kiedyś tam dopytywałam się co zrobic żeby "przytyć u góry" i "schudnąć na dole"-przepraszam za kolokwializm. Kupiłam kreatynę MP 2 Creatin firmy [...]

kowal80 - żarty sobie robisz. jak zapewne zworciles uwagę nie tylko ja ale i inni forumowicze optują za tym by brac kreatynĘ bez dodatkowych węgli, gdyz w ogolnym rozrachunku - nijak mają sie one do wchlaniania kreatyny, jak tez mozna wydedukowac - opinie owych forumowiczow nie opieraja sie tylko na twierdzeniach zaslyszanych ode mnie czy Jabiego, [...]